Vandaag geef ik tips voor mensen die ook een evenwichtsstoornis hebben. In het begin dat ik net wist dat ik een evenwichtsstoornis had, kon ik er bijna niks over vinden. Geen tips, geen ervaringen. Helemaal niks. Dit vond ik heel stom en toen begon ik eerst een blog waar ik eigenlijk alleen maar vrolijke dingen op wou plaatsen maar toen dacht ik, mijn lezers moeten ook weten wat ik heb en ik dacht dat er misschien wel meer mensen zijn die dit hebben, die mensen wil ik hier ook mee helpen. Lees je mee?
Ik weet dat het niet leuk is maar probeer er het beste van in te zien. Maak bijvoorbeeld een lijstje met positieve dingen en negatieve dingen. Het is vast wel even moeilijk omdat je in het begin alleen maar negatieve dingen wil bedenken. Maar probeer er echt het positieve van in te zien. Dit heeft bij mij echt geholpen.
Mijn oma kwam bijna elke week wel een keer langs. Mijn vriendinnen kwamen ook een keer langs,
ik heb toen lekkere koekjes neer gezet een mijn zusje en broertjes hielpen met de stoelen. We hebben toen gekletst en gelachen dat gaf me echt moed om door te gaan want ik wou weer gewoon bij hun kunnen zitten in de pauze en lachen in de klas. Maar je moet ook begrijpen dat ze niet elke dag langs kunnen komen want zij moesten natuurlijk huiswerk maken en leren en dat begreep ik ook goed. Je kunt natuurlijk ook gewoon whats-appen. Maar soms is het toch fijn om in het echt te kunnen praten.
Tip 3: Ga naar de Fysiotherapeut.
Dit heeft mij echt geholpen. Er zit een hele goede in Zwolle. Ik heb allemaal oefeningen gekregen die ik moest doen en we hebben een heel plan voor de dag gemaakt. Ik heb hier dus heel veel aan gehad.
Ik kreeg al been oefeningen van de fysiotherapeut. Maar ik heb geprobeerd er meer bij te doen omdat je toch op je benen moet vertrouwen als die niet sterk zijn dan heb je sneller het gevoel dat je gaat vallen of je krijgt het gevoel dat je door je benen zakt. Hierdoor worden ze dus sterker, door de oefeningen.
Tip 5: Probeer je school bij te houden.En probeer te regelen dat je met school kunt skypen. In het begin is dit natuurlijk spannend, vond ik ook, maar het gaat wel helpen. Je begrijpt alles beter en krijgt meer info binnen. Je gezondheid gaat voor.
Dat waren denk ik wel de belangrijkste tips en de tips die ik als eerste in mijn hoofd had. Willen jullie dat ik nog meer tips over dit onderwerp geef. Dan kun je dat in de reacties achterlaten. Zeg er dan wel even bij waarover.
Liefs Lisa
Geen opmerkingen:
Een reactie posten