Period hacks!

Hi!
Elk meisje wordt ongesteld, de een eerder dan de ander. Maar uiteindelijk wordt iedereen het. Nou is ongesteld zijn niet echt 1 van mijn favoriete dingen in het leven. Maar er zijn dingen die het iets minder erg maken. Misschien is het een beetje ongemakkelijk voor sommigen maar waarom eigenlijk? Iedereen wordt het, de meisjes dan.



Eerst zal ik mijn eerste ongesteldheid vertellen, volgens mij was het vorig jaar. En ik dacht eerst dat het niks was of zo. Maar uiteindelijk bedacht ik me dat ik misschien wel ongesteld was geworden, wow Lisa zo slim! Toen ging ik eerst naar mijn zusje en daarna naar mijn moeder met mijn zusje erbij, omdat ik het nogal genant vond. Mijn moeder reageerde natuurlijk supernormaal. En gaf me maandverband en toen kon ik daarna weer gaan slapen. Gelukkig werd ik niet op school ongesteld of zo maar gewoon thuis, 's avonds. De dagen erna voelde ik me wel echt vreselijk en ik ben zelfs ziek naar huis gegaan omdat ik me zo vreselijk voelde.

Laten we nu maar met de tips beginnen!


CHOCOLADE!
Zonder chocolade kom ik mijn ongesteldheid gewoon niet door. Chocolade zorgt ervoor dat je humeur beter wordt. En het is ook nog eens superlekker!

Drink veel water en eet fruit.
Het schijnt dat bananen zorgen voor minder krampen. En water is ook altijd goed!

My Cycles.
Dit is een app waar je je laatste menstruatie in kunt vullen en hoelang je ongesteld bent en om de hoeveel dagen je ongesteld bent. En dan houdt de app bij wanneer je ongesteld wordt. En krijg je meldingen. Ik vind het persoonlijk superhandig omdat ik het meestal niet goed kan onthouden of berekenen haha.

Vest of blouse.
Draag donkere kleding als je ongesteld bent. En vesten of een blouse om je heupen. Voor het geval je doorlekt.

Mijn laatste tips is dat je je niet moet schamen. Bijvoorbeeld als je niks bij je hebt en je het niet durft te vragen aan je vriendinnen. Ik heb daar geen moeite mee maar anderen misschien wel. Ze vinden het echt niet erg als je er om vraagt, zij zouden het ook vragen als zij het waren.

Dat was het alweer!

Liefs Lisa x