Tips Waar Je Blij Van Wordt.

Hey,

In dit artikel geef ik jullie 10 tips die je helpen als je je even niet zo blij voelt. Natuurlijk heeft iedereen dat wel eens. Ik ook. Deze dingen helpen me om weer blij te worden.

Tip 1: Ga naar buiten. Als ik buiten ben en om me heen kijk dan wordt ik daar vanzelf blij van. De bloemen, de geuren en de kleuren maken me helemaal blij. Het liefst zie ik natuurlijk de zon maar het is ook wel mooi om de regendruppels van de bladeren van een boom te zien druppelen. Als het zonnig is en het zit even tegen dan werkt het ook om naar de lucht te kijken en figuren in de wolken te verzinnen. Het klinkt misschien kinderachtig maar dat is soms wel even fijn, om gewoon weer even kind te zijn.


Tip 2: Maak een lijstje met dingen waar je blij van wordt. Ik heb opgeschreven: paardrijden, bloggen, dieren knuffelen, zingen (niet dat ik het kan maar gewoon lekker meezingen), dansen en hardlopen (ik doe het niet vaak maar als ik het doe dan gaan alle nare gedachten weg. Wandelen is ook fijn om te doen het liefst met een hond natuurlijk.

Tip 3: Doe dingen van je lijstje.


Tip 4: Probeer positief te zijn. Bijvoorbeeld je vind iemand helemaal niet aardig bedenk dan eens positieve in plaats van negatieve dingen over haar. Misschien is zij/hij wel heel goed in wiskunde en kan diegene je daar heel goed mee helpen.

Tip 5: Ga op tijd slapen. Hierdoor ziet alles er de volgende dag veel vrolijker uit. En heb je een beter humeur.

Tip 6: Ga een dier knuffelen. Als je natuurlijk van dieren houdt. Ik persoonlijk wordt hier echt heel blij van en kan hierdoor een hele dag weer zijn opgevrolijkt hoewel ik maar 10 minuten een dier heb geknuffeld. Alleen deze foto is van weheartit.com

Tip 7: Kijk op mijn blog dit klinkt een beetje stom maar voor dit soort momenten heb ik mijn blog gemaakt. Pak er een kopje thee bij en lees lekker door.

Tip 8: Lees een boek. Ik kan hier echt van opknappen omdat je helemaal in het boek zit en even alles vergeet. Heb je geen leuke boeken thuis ga dan naar de bibliotheek. In de bibliotheek is het eigenlijk altijd rustig dus daar heb je even niks aan je hoofd alleen dat leuke boek dat je wilt vinden.

Tip 9: Heb wat me-time. Ga lekker een film kijken of een serie of lees dat boek. Pak er wat lekkers bij ga in je bed zitten lak je nagels en ga lekker tussen de kussens en onder de dekens zitten. En ontspan!


Tip 10: Ga naar je beste vriend(in) en doe daar wat leuks mee. Dit helpt echt. Je kan je hele verhaal uiten en daarna kunnen jullie er samen om lachen.

Dit waren de tips en vergeet niet Don't Worry and Be Happy!

Bye x Lisa

Ps. Deze maand augustus komen er elke week 3 artikelen online. Op Maandag, Woensdag en Vrijdag!